スノボーの基本姿勢からスケーティングのコツ

スノボーの基本姿勢からスケーティングのコツ

スノボー初心者ならば、必ずマスターしなければならないのがスケーティングです。
リフトの乗り降りの際やコース間のちょっとした移動にも必要ですので、基本姿勢をマスターしたら、次はスケーティングのコツを掴みましょう。
まずは一度、広い場所でバランス良く真っ直ぐに立ってみて下さい。
次に、後ろ足で地面を蹴ってボードを前に滑らせます。
蹴ったら上半身は前足の上に、ちょうど前足1本でボードに乗って滑るような感覚です。
そして、何度か後ろ足で蹴り、スピードにのってみましょう。
どうですか?
進みたい方向へ進めたでしょうか?
ポイントとしては、上半身をしっかりと進行方向に向けて重心は前足におき、蹴る際には板から離れたところを蹴るのではなく、できるだけ板に近い所を蹴るようにする事です。
板から離れたところを蹴ると力の方向が安定しないので、なかなか行きたい方向に進めなくなってしまいます。
また、初心者は位置を確認する為に、どうしても足元を見たくなるものです。
けれど、足元を見るとバランスを崩しやすくなるので、目線は常に進行方向をキープするよう意識しましょう。
上半身は進行方向に向け、重心は前足に、板から近い所を蹴って目線は進行方向に。
これがスケーティングのポイントです。
スケーティングに苦手意識がある人も多いようですが、転んだ数だけ上達すると信じて、初心者のうちにマスターしておきましょう。

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